Classes/Workshops Schedule

Ongoing Classes and Workshops:


In Sweden: (with Lena Petersson)

Moving into Life

Rör dig med lätthet

Lev livet med närvaro och livskraft

I denna serie lektioner kommer du genom Feldenkraismetoden lära dig att återerövra förmågan att röra dig mjukare och effektivare, samt med förbättrad styrka och balans. Lektionerna kommer att undervisas i en uppmuntrande och tillåtande atmosfär, på svenska och engelska med översättning vb. Inga förkunskaper krävs. Bekväma kläder.

 

 

Fri och flexibel andning – lär dig använda andningens hela potential

29/8 – 19/9

Avspänning – genom ökad medvetenhet och rörlighet i ditt bäcken

26/9 – 17/10

Bål och rygg – stark och flexibel på samma gång

24/10 – 14/11

Fri nacke samt huvud och skuldror – upptäck hur också resten av din kropp  påverkas på ett positivt sätt

21/11 – 12/12

 

Lena och John har många års erfarenhet av arbete med människor i grupp och individuellt. Lena är sjuksköterska och Feldenkraispedagog. John är Feldenkraispedagog med stor erfarenhet både inom fysisk träning och musik. De delar passionen att få hjälpa och uppmuntra människor att leva sina liv mer fullvärdigt och fortsatt aktivt, oavsett ålder.

Tid: Måndagar, klockan 18:30 – 19:30

Kostnad: 600 kr / segment (à 4 lektioner) eller 2100 kr för hela serien (spara 300 kr)

Plats: Verdandi lokalen i Traryd

För anmälan, kontakta: Lena Petersson Tarr / John Tarr

0372-51123 / 070-841 62 03

info@movingintolife.se

bankgironummer 240-6015

PDF for Download

 


 

 


Samples of past workshops:

The Power of Awareness

DYNAMISK GÅNG / FÖRFLYTTNING

Natural Balance

 

 

 

 

TOP